Les critères Le design: Vous le remarquerez, tous nos appareils bénéficient d’une ergonomie et d’un design très étudié. Pour satisfaire les plus exigeants, nous proposons une gamme de rameurs dont la structure est en bois, plusieurs types étant même disponibles (frêne, cerisier, noyer). Quasiment un élément du décor ! L’assise: La forme de la selle [...]
Les critères Besoin de remise en forme ou de contrôle du poids ? Si votre usage est occasionnel et plus ou moins régulier, optez pour un vélo à résistance magnétique. Besoin d’entraînement cardio-vasculaire ou complément de rééducation thérapeutique ? Votre usage sera régulier voire intensif. Choisissez un « ergomètre » à freinage électromagnétique : ce [...]
Les critères Mesure de l'effort Pour cela, optez pour un des modèles « ergomètres» : ils permettent un micro-réglage de la puissance (plage de 25 à 600 Watts, par palier de 5 Watts). Cet outil de mesure est très précis et indique simultanément la puissance, les pulsations cardiaques et la vitesse. Le Confort de pédalage [...]
Le mouvement le plus naturel ! De la marche au marathon, le tapis de course est l’équipement indispensable à tout sportif. Le principe même du tapis de course permet de courir à son rythme en conservant les mêmes sensations que lors d’une course à pied en plein air. Ses objectifs sont variés, ils peuvent aussi [...]
Très important : Avant d'acheter un tapis de course, vérifiez son poids ! Le poids des tapis de course n'est pas une caractéristique souvent mise en avant par les distributeurs. Chez LE PAPE, nous vous conseillons de choisir un tapis de course pesant plus de 100 kg. Pour retrouver de bonnes sensations sur un [...]
En plein essor dans l’univers du cardio-training, l’elliptique permet de travailler sa capacité respiratoire et d’effectuer un entraînement complet, en sollicitant de très nombreux muscles sans àcoup. Un bon brûleur de graisse ! Au premier coup d’oeil, c’est le design et la forme de cet appareil qui intriguent la première fois. Son succès est grandissant [...]
le pari gagnant de la musculation Retrouver un ventre d’acier, des jambes harmonieusement musclées… tel est le pari gagnant de la musculation qui entretient la tonicité et la masse musculaire. Avoir chez soi un appareil de musculation permet d’éviter les salles de sport quelques fois surpeuplées et surchauffées, et de travailler à son rythme et [...]
Le plus complet des appareils Si vos principaux objectifs sont d'entretenir votre forme et de vous muscler de façon harmonieuse, alors le rameur est l'appareil idéal ! Cet appareil de cardio-training est l'un des plus complet. Le rameur est devenu une machine incontournable aussi bien pour les athlètes de haut niveau que pour les sportifs [...]
Quelque soit la marque ou la qualité de votre tapis de course, vous retrouverez un certain nombre de concepts et de termes génériques. Essentiel pour comprendre le contenu de ces pages et pour consulter les fiches techniques avant l’achat. Plateforme de course : c’est l’élément du tapis qui créé une base stable sur laquelle les [...]
Les tapis de course sont extrêmement simples d’utilisation, mais vous devrez prendre certaines précautions pour garantir une sécurité complète à l’utilisation. Les fonctionnalités intégrées : si votre tapis a une fonction d’arrêt automatique, un code d’accès pour en limiter les utilisateurs, ou tout autre fonctionnalité de sécurité, n’hésitez pas à les activer. Installez votre tapis [...]
L'avantage majeur de ce genre de tapis réside dans son prix, ils permettent, en effet, d'économiser une grande partie de son budget. Cependant, est-ce vraiment une bonne alternative au tapis de course traditionnel ? Il est vrai que les tapis de courses manuels ne coûtent que la moitié du prix du tapis de course motorisé [...]
27 avril 2012