Guide d\'achat Lepape : course à pied, trail, cardio et fitness

Les critères Besoin de remise en forme ou de contrôle du poids ? Si votre usage est occasionnel et plus ou moins régulier, optez pour un vélo à résistance magnétique. Besoin d’entraînement cardio-vasculaire ou complément de rééducation thérapeutique ? Votre usage sera régulier voire intensif. Choisissez un « ergomètre » à freinage électromagnétique : ce [...]

L'appareil accessible à tous ! Le plus classique des appareils de cardio-training L’avantage du vélo d’intérieur est qu’il ne nécessite pas une grande condition physique, il est accessible au plus grand nombre. Seuls les muscles inférieurs sont sollicités. L’équipement d’un vélo à domicile permet de combiner plusieurs activités en même temps : lire, écouter la [...]